AddThis Sharing ButtonShare till FacebookFacebookFacebookShare till TwitterTwittertwitterShare till PinterestPinterestPinterestShare till Moreaddthismore4
OS börjar om några dagar, liksom vi alla kommer att titta på förvåning när idrottare från hela världen bryter rekord i simning, springa, hoppning, etc. Uthållighet, vi ser ansikten på idrottare utstrålar med stora leenden. Förutom för oss som tittar från soffan kanske vi undrar, “Du skulle tro att de skulle vara utmattade eller i ångest – exakt hur kan de le?!”
Ny forskningsstudie som publicerades i år i Journal of Experimental Biology gav insikt i dessa leenden efter träning i en fascinerande artikel med titeln “Wired to Run.” Utredare från antropologins institution vid University of Arizona tillhandahöll data som visar att hjärnor hos människor såväl som hundar svarar på högintensiv uthållighetsövning som att köra genom att pumpa ut kemikalier som kallas endocannabinoider. Endocannabinoider riktar sig till hjärnans belöningscentra, vilket ger din hjärna motsvarande en guldmedalj hög fem. Detta innebär att din hjärna får en kemisk guldstjärna varje gång du tränar – eller vad vissa människor har kallat en “löpare hög.”
Medan hjärnor belönar människor såväl som hundar för aerob träning, är exakt detsamma inte sant för andra djur. Till exempel, i exakt samma forskningsstudie som förklarades ovan, hade forskare vid University of Arizona på samma sätt illrar för att träna och bestämde deras kemiska förändringar. När illrets tränade fick deras hjärnor bara ho-hum-kommentarer men ingen enorm belöning. Så medan din hund kan njuta av att jaga dig runt gården, kommer din iller inte att göra det.
Denna forskningsstudie bevisade att genetiskt sett både dig såväl som Fido utvecklas för att få glädje från aerob träning. Att komma ut på en power promenad, springa eller springa är inte bara bra för din hälsa. Både dig såväl som Fido har varit svåra kopplade i dina hjärnor för att längta efter och njuta av att träna. Förutom nu förstår du att för dig såväl som Fido – träning verkligen är sin egen belöning.
Här är några “olympiska evenemang” som din hund kan njuta av:
Längsta sfärfångst för retrievers
Högsta skivfångst för Border Collies
Höjdhopp för hundar som tycker om att fly från kapslingar
Snabbaste 12-tums hål som gräver för terrier
Sprint fungerar för Greyhounds
Snabbaste doggie paddel för pudlar såväl som andra vattenhundar